BALLETT-WORKOUT

 JESSICA MENTRUP

TOTAL BODY CONCEPT®

 


»Mit Ballett-Workout sollen Sie sich ganz einfach spitze fühlen

und nicht auf den Spitzen tanzen!« Jessica Mentrup.


Ballett-Workout ist eine wohl durchdachte Mischung aus Ballett-Exercises, Yoga und Pilates. Im Gegensatz zum Pilates-Training, welches die Übungen von der Ballett-Stange auf den Boden gebracht hat, wird Ballett-Workout zum größten Teil im Stand ausgeführt. Anfänger und professionelle Tänzer könnten im Prinzip gemeinsam trainieren. Der Einsteiger wird mit den Grundkenntnissen des klassischen Balletts vertraut gemacht, während der Profi ein tolles Ausgleichstraining zur Erhaltung seiner Gesundheit und Trainingsbasis vorfindet.


Erleben Sie ein intensives, harmonisches und neues Workout für den ganzen Körper! Ballett-Workout kommt ganz ohne Zusatzgeräte aus und lässt Sie Ihre Körpergrenzen fernab von Ballett-Stange und Tüllröckchen neu erfahren! Lesen Sie mehr über eine der besten Trainingserweiterungen, die es zurzeit gibt.


Mit Ballett-Workout erleben Sie sich und Ihren Körper in einer völlig neuen Dimension: ausdrucksstark, kraftvoll, standhaft, konzentriert, harmonisch und voller Grazie und Anmut. Ballett-Workout möchte Sie herausfordern, verschönern, ausgleichen und Ihre persönliche Ausdrucksstärke unterstreichen. Das intensive Körpertraining wird Sie bewegen, halten, strecken, festigen, entspannen und ... teilweise auch ganz schön auf den Kopf stellen. Probieren Sie es aus!

 

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